| 2024년 03월 |
| 일 17: |
268 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.05g |
|
6.94g |
|
57.37g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 일 19: |
525 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.79g |
|
34.24g |
|
76.04g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2053 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.45g |
|
163.05g |
|
217.63g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2230 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.06g |
|
164.58g |
|
283.79g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2181 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.53g |
|
166.03g |
|
242.00g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2322 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.92g |
|
171.64g |
|
279.29g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2136 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.23g |
|
156.01g |
|
270.17g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2236 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.72g |
|
180.82g |
|
250.04g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2296 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.87g |
|
167.92g |
|
243.46g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2184 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.70g |
|
149.73g |
|
233.01g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1947 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.92g |
|
153.79g |
|
171.60g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2109 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.25g |
|
147.97g |
|
230.56g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
2206 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.30g |
|
171.00g |
|
233.37g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
2262 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.94g |
|
166.00g |
|
228.94g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
2128 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
172.70g |
|
233.11g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
2034 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
164.93g |
|
238.33g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1676 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.43g |
|
118.90g |
|
169.66g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1672 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.65g |
|
118.46g |
|
198.08g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1259 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.44g |
|
101.85g |
|
112.79g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1615 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.67g |
|
120.50g |
|
161.60g |
|
-
|
-
|
