| 2019년 05월 |
| 일 19: |
-
|
-
|
|
1017*
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 일 14: |
1622 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.62g |
|
72.00g |
|
190.65g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1593 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.81g |
|
95.56g |
|
200.70g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1693 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.39g |
|
91.32g |
|
219.46g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1675 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.84g |
|
119.19g |
|
207.17g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1686 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.85g |
|
76.49g |
|
192.55g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1679 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.62g |
|
84.74g |
|
216.80g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1578 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.99g |
|
74.34g |
|
225.46g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1636 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.89g |
|
75.81g |
|
223.04g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1685 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.48g |
|
79.51g |
|
222.22g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1667 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.35g |
|
88.46g |
|
242.19g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1763 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.38g |
|
98.14g |
|
214.87g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1772 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.51g |
|
115.20g |
|
198.61g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1656 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.17g |
|
102.85g |
|
215.51g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1727 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
100.26g |
|
255.15g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
1663 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.75g |
|
96.90g |
|
223.70g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1506 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.30g |
|
81.35g |
|
208.63g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.75g |
|
77.44g |
|
195.11g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1518 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.82g |
|
72.28g |
|
191.52g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1602 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.58g |
|
77.98g |
|
182.98g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1541 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.70g |
|
75.93g |
|
201.27g |
|
-
|
-
|
