| 2020년 09월 |
| 금 25: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
2655*
|
 2651
|
| 수 23: |
1280 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.08g |
|
26.38g |
|
194.33g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
2701*
|
2697
|
| 월 21: |
2191 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.32g |
|
102.08g |
|
242.40g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1858 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.35g |
|
34.98g |
|
165.99g |
|
2710*
|
852
|
| 2020년 08월 |
| 화 18: |
1211 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.64g |
|
74.06g |
|
140.82g |
|
2680*
|
1469
|
| 일 16: |
553 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.11g |
|
57.65g |
|
54.87g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
400 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.98g |
|
21.99g |
|
65.24g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 월 3: |
1229 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
136.65g |
|
115.49g |
|
2362*
|
1133
|
| 일 2: |
1320 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.28g |
|
118.64g |
|
134.52g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 30: |
1589 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
104.40g |
|
194.36g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2220 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.96g |
|
101.86g |
|
219.44g |
|
2029*
|
 191
|
