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Sil_ellen
다이어트 캘린더
9월 2024
Sil_ellen님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Sil_ellen 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
700 Cal
(
지방:
26.06g,
단백질:
53.44g,
탄수화물:
60.72g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
1401 Cal
(
지방:
52.12g,
단백질:
106.89g,
탄수화물:
121.44g)
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화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
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일일 평균 칼로리 정보
57%
RDI기준*
(700 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (34%)
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 1218칼로리 (2024년 04월 12일)
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