| 2019년 08월 |
| 수 14: |
1679225 *
|
62194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78878.22g |
|
90442.15g |
|
157240.70g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 화 18: |
1280 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.17g |
|
36.30g |
|
200.60g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1384 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.53g |
|
69.95g |
|
193.09g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
985 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.41g |
|
55.31g |
|
106.09g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
3893 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.25g |
|
226.42g |
|
387.83g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
3832 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.82g |
|
220.82g |
|
357.22g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
3579 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.22g |
|
209.41g |
|
359.59g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2664 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.33g |
|
138.07g |
|
292.34g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
3629 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.19g |
|
264.79g |
|
337.18g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
3927 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
231.00g |
|
165.97g |
|
274.47g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
4017 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.72g |
|
248.77g |
|
371.74g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
3803 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.39g |
|
163.88g |
|
403.01g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
3225 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.96g |
|
154.19g |
|
352.61g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2612 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.40g |
|
129.21g |
|
261.15g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2294 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.13g |
|
105.94g |
|
223.81g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
2973 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.73g |
|
222.28g |
|
246.08g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
3522 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
217.09g |
|
126.18g |
|
267.94g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
2362 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.60g |
|
116.66g |
|
135.57g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 30: |
3807 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.20g |
|
158.66g |
|
351.44g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
3396 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.47g |
|
153.59g |
|
363.00g |
|
-
|
-
|
