acw114님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2008년 01월
수 30: 1032 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.88g
 
107.21g
 
14.85g
1994*  962
화 29: 205 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.85g
 
8.20g
 
6.75g
- -
목 24: 1591 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
99.45g
 
105.91g
 
33.17g
1889*  298
수 23: 1086 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
71.60g
 
88.88g
 
17.75g
1994  908
화 22: 1239 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
72.32g
 
99.68g
 
24.00g
- -
월 21: 1417 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.96g
 
172.40g
 
27.82g
2063  646
수 16: 896 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
41.00g
 
111.66g
 
15.80g
2030  1134
화 15: 2364 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
109.55g
 
67.76g
 
238.22g
1900  464
월 14: 720 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.77g
 
95.06g
 
20.20g
1994  1274
금 11: 1054 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.56g
 
74.01g
 
27.26g
1873  819
목 10: 992 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.03g
 
87.24g
 
8.16g
1933  941
수 9: 1317 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.12g
 
140.75g
 
30.51g
2054  737
화 8: 1151 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.51g
 
126.22g
 
17.15g
1928  777
월 7: 1389 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
74.33g
 
105.64g
 
18.16g
2065  676
2007년 12월
목 20: 1116 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.38g
 
90.31g
 
44.93g
2023  907
수 19: 1217 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
46.96g
 
82.74g
 
50.94g
2056  839
화 18: 1102 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
67.54g
 
111.88g
 
0.50g
1981  879
월 17: 413 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.03g
 
37.65g
 
12.79g
2189  1776
일 16: - - 1912 -
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