| 2024년 07월 |
| 화 2: |
1377 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.16g |
|
131.67g |
|
42.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 8: |
1126 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.76g |
|
67.13g |
|
90.94g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 금 4: |
297 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.22g |
|
7.46g |
|
40.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 화 25: |
1225 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.44g |
|
23.49g |
|
231.69g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1441 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.08g |
|
89.58g |
|
161.50g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 화 25: |
804 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.21g |
|
41.98g |
|
99.39g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
492 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.67g |
|
29.75g |
|
45.22g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1000 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.74g |
|
101.68g |
|
51.95g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 월 3: |
408 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.36g |
|
15.05g |
|
72.30g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1298 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.15g |
|
87.43g |
|
160.38g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 30: |
1146 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.59g |
|
57.24g |
|
68.76g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
806 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.21g |
|
45.10g |
|
93.79g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
790 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.94g |
|
22.19g |
|
121.86g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
612 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.89g |
|
37.01g |
|
62.32g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
455 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.25g |
|
20.01g |
|
68.51g |
|
-
|
-
|
