| 2024년 08월 |
| 화 20: |
354 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.28g |
|
1.36g |
|
88.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 9: |
208 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.75g |
|
1.77g |
|
49.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 일 28: |
489 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.64g |
|
3.30g |
|
98.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 20: |
479 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.09g |
|
13.62g |
|
84.77g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
376 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.26g |
|
9.88g |
|
71.57g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
879 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.43g |
|
52.17g |
|
120.80g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
370 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.75g |
|
10.92g |
|
32.33g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
357 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.18g |
|
2.55g |
|
84.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 5: |
124 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.13g |
|
7.80g |
|
11.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 8: |
387 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.73g |
|
9.54g |
|
74.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 29: |
662 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.45g |
|
59.08g |
|
39.40g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
223 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.02g |
|
17.27g |
|
22.34g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
985 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.82g |
|
59.01g |
|
132.61g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
277 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.25g |
|
12.68g |
|
34.99g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
422 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.01g |
|
25.74g |
|
48.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 14: |
174 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.14g |
|
12.23g |
|
17.45g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
80 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.56g |
|
5.04g |
|
4.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 17: |
696 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.41g |
|
52.94g |
|
68.42g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 화 1: |
1238 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.23g |
|
113.98g |
|
96.94g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 일 30: |
120 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
6.29g |
|
10.38g |
|
-
|
-
|
