| 2019년 05월 |
| 월 6: |
1504 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.50g |
|
97.54g |
|
162.70g |
|
2035*
|
 531
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
1801*
|
-
|
| 토 4: |
-
|
-
|
|
1511*
|
-
|
| 금 3: |
1527 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.91g |
|
96.97g |
|
147.36g |
|
1869*
|
342
|
| 목 2: |
1518 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.71g |
|
122.12g |
|
139.94g |
|
2194*
|
676
|
| 수 1: |
1012 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.81g |
|
60.68g |
|
115.21g |
|
1778*
|
766
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
1192 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.72g |
|
93.95g |
|
101.06g |
|
1894*
|
702
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1475*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1987*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1534*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1638*
|
-
|
| 목 25: |
900 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
77.83g |
|
68.89g |
|
2181*
|
1281
|
| 수 24: |
1520 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.72g |
|
116.45g |
|
172.01g |
|
2248*
|
728
|
| 화 23: |
1410 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.78g |
|
97.00g |
|
160.39g |
|
2276*
|
866
|
| 월 22: |
1383 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.69g |
|
95.22g |
|
139.93g |
|
2423*
|
1040
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1558*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1672*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1615*
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
1736*
|
-
|
