| 2012년 08월 |
| 목 23: |
351 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.31g |
|
26.90g |
|
41.57g |
|
-
|
-
|
| 2012년 07월 |
| 수 25: |
72 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
0.36g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 2012년 04월 |
| 토 7: |
1064 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.90g |
|
55.18g |
|
98.43g |
|
3355*
|
 2291
|
| 금 6: |
1861 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.85g |
|
121.59g |
|
137.04g |
|
4292*
|
2431
|
| 2012년 03월 |
| 수 14: |
110 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 2011년 11월 |
| 화 29: |
1280
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.00g |
|
30.00g |
|
215.00g |
|
3479
|
2199
|
| 월 28: |
1897
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
36.67g |
|
316.79g |
|
3644
|
1747
|
| 2011년 10월 |
| 월 10: |
438
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.13g |
|
26.10g |
|
27.77g |
|
3399
|
2961
|
| 일 9: |
1543
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.93g |
|
49.83g |
|
123.10g |
|
3220
|
1677
|
| 2011년 07월 |
| 수 20: |
-
|
-
|
|
3305
|
-
|
| 화 19: |
1114
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.79g |
|
55.53g |
|
151.96g |
|
3305
|
2191
|
| 월 18: |
1681
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.21g |
|
70.78g |
|
209.87g |
|
3185
|
1504
|
| 2011년 06월 |
| 월 13: |
806
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.50g |
|
42.20g |
|
110.60g |
|
3237
|
2431
|
| 월 6: |
110 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 2011년 05월 |
| 수 25: |
489
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.25g |
|
18.07g |
|
54.68g |
|
3353
|
2864
|
| 화 24: |
794
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.00g |
|
42.80g |
|
113.40g |
|
2982
|
2188
|
| 월 23: |
1657
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.32g |
|
52.29g |
|
174.13g |
|
3161
|
1504
|
| 금 20: |
454
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.50g |
|
18.57g |
|
42.68g |
|
2696
|
2242
|
| 화 17: |
1150 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.50g |
|
36.50g |
|
174.00g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1720
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.56g |
|
46.25g |
|
252.89g |
|
3207
|
1487
|
