| 2019년 07월 |
| 월 1: |
594 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.04g |
|
22.04g |
|
51.90g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 토 1: |
423 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.55g |
|
28.71g |
|
29.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 30: |
623 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.49g |
|
36.49g |
|
80.17g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1432 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.88g |
|
73.51g |
|
156.39g |
|
2339*
|
 907
|
| 수 28: |
361 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.43g |
|
9.25g |
|
38.80g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
682 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.03g |
|
29.35g |
|
61.94g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1787 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.09g |
|
103.68g |
|
209.39g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1003 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.64g |
|
52.29g |
|
123.54g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1119 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.76g |
|
83.59g |
|
117.17g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1687 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.94g |
|
79.79g |
|
232.09g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1037 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.75g |
|
56.26g |
|
113.27g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
863 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.60g |
|
33.34g |
|
92.30g |
|
-
|
-
|
