| 2024년 07월 |
| 월 22: |
2439 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.23g |
|
118.33g |
|
327.73g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2661 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.10g |
|
156.22g |
|
262.88g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2636 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.30g |
|
114.29g |
|
291.91g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
3056 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.00g |
|
171.24g |
|
373.63g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2354 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.85g |
|
133.97g |
|
270.29g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1812 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.72g |
|
100.54g |
|
257.05g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2375 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.53g |
|
125.48g |
|
286.22g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2674 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.96g |
|
126.14g |
|
315.18g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2288 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.03g |
|
113.01g |
|
260.67g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
3314 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.88g |
|
114.47g |
|
349.83g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2491 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.25g |
|
129.06g |
|
309.79g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2488 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.62g |
|
122.26g |
|
325.07g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2047 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.35g |
|
118.61g |
|
230.04g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2398 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.29g |
|
122.86g |
|
329.52g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
2682 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.69g |
|
121.74g |
|
343.63g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2588 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.67g |
|
114.49g |
|
308.72g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2354 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.44g |
|
113.18g |
|
314.19g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2311 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.64g |
|
123.64g |
|
302.48g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1952 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.15g |
|
107.74g |
|
273.84g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2366 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.56g |
|
139.60g |
|
303.71g |
|
-
|
-
|
