| 2024년 09월 |
| 일 8: |
263 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.00g |
|
21.81g |
|
12.39g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2488 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.86g |
|
107.91g |
|
201.01g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2675 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.47g |
|
100.92g |
|
260.67g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2192 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.04g |
|
107.89g |
|
176.70g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2493 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.50g |
|
118.62g |
|
213.69g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2761 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.19g |
|
82.60g |
|
298.29g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2543 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.37g |
|
99.63g |
|
274.52g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2754 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.96g |
|
106.53g |
|
166.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
2515 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.29g |
|
131.46g |
|
127.62g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
2304 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.68g |
|
121.30g |
|
236.04g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2095 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.37g |
|
130.94g |
|
207.30g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
2262 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.10g |
|
136.07g |
|
252.34g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2537 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.17g |
|
115.12g |
|
214.41g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2495 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.58g |
|
88.01g |
|
245.08g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2388 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.48g |
|
71.27g |
|
258.50g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2035 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.70g |
|
52.27g |
|
221.34g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
3017 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.17g |
|
123.40g |
|
339.38g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
2399 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.24g |
|
108.74g |
|
265.51g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
2682 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.70g |
|
102.34g |
|
263.36g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2473 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.26g |
|
61.25g |
|
383.40g |
|
-
|
-
|
