| 2024년 07월 |
| 화 30: |
1208 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.33g |
|
83.66g |
|
114.25g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
533 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.89g |
|
73.92g |
|
9.07g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
629 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.73g |
|
25.05g |
|
94.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 16: |
1970 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.22g |
|
144.28g |
|
137.64g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
923 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.25g |
|
78.64g |
|
36.37g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 화 21: |
766 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.41g |
|
77.55g |
|
85.25g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
860 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.19g |
|
76.32g |
|
64.65g |
|
1782*
|
 922
|
| 2023년 09월 |
| 수 20: |
1099 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
96.84g |
|
73.65g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
748 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.94g |
|
71.03g |
|
62.57g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 30: |
672 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.47g |
|
48.91g |
|
86.19g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 7: |
147 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.94g |
|
12.58g |
|
0.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 19: |
748 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.56g |
|
56.24g |
|
75.00g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
520 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.26g |
|
71.06g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
615 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.78g |
|
77.03g |
|
32.84g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
412 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.12g |
|
64.63g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
418 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.99g |
|
64.58g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
732 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.33g |
|
96.02g |
|
31.94g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
801 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
80.25g |
|
43.97g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 31: |
533 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.67g |
|
73.78g |
|
13.09g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
756 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.70g |
|
88.10g |
|
30.76g |
|
-
|
-
|
