| 2024년 06월 |
| 일 2: |
1118 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.02g |
|
64.91g |
|
102.39g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1653 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.67g |
|
65.28g |
|
232.43g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 7: |
1342 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.33g |
|
100.65g |
|
87.89g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
371 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.17g |
|
19.81g |
|
39.85g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 금 26: |
931 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.54g |
|
42.97g |
|
91.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 17: |
513 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.22g |
|
31.97g |
|
48.57g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 목 18: |
734 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
41.61g |
|
38.03g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1213 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.06g |
|
39.15g |
|
75.88g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1257 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.42g |
|
60.08g |
|
103.09g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 23: |
962 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
59.04g |
|
55.80g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 수 14: |
881 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.41g |
|
60.22g |
|
80.45g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
533 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.78g |
|
46.44g |
|
41.93g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
688 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
48.21g |
|
50.91g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
908 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
25.15g |
|
73.22g |
|
-
|
-
|
