| 2019년 06월 |
| 화 11: |
332 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.44g |
|
8.37g |
|
60.36g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 월 3: |
255 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.85g |
|
12.10g |
|
43.55g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 29: |
146 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
9.50g |
|
23.25g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
345 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.11g |
|
27.68g |
|
47.28g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1533 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.25g |
|
85.78g |
|
144.96g |
|
3991*
|
 2458
|
| 목 22: |
281 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.08g |
|
21.49g |
|
42.70g |
|
3771*
|
3490
|
| 수 21: |
1354 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.49g |
|
81.08g |
|
164.07g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
763 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.12g |
|
35.86g |
|
86.48g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1448 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.99g |
|
73.34g |
|
187.40g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
794 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
69.24g |
|
52.26g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
544 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.80g |
|
45.30g |
|
54.30g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
846 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.64g |
|
43.56g |
|
80.31g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
854 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.49g |
|
47.73g |
|
71.19g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1090 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.21g |
|
62.28g |
|
136.86g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
835 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.77g |
|
38.28g |
|
77.52g |
|
-
|
-
|
