| 2024년 04월 |
| 화 23: |
1368 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.04g |
|
40.29g |
|
237.87g |
|
1962*
|
 594
|
| 2024년 02월 |
| 수 14: |
788 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.43g |
|
25.44g |
|
112.08g |
|
2221*
|
1433
|
| 2023년 09월 |
| 화 12: |
553 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.61g |
|
24.38g |
|
83.59g |
|
2216*
|
1663
|
| 2023년 01월 |
| 목 19: |
-
|
-
|
|
2510*
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 수 21: |
843 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.12g |
|
37.64g |
|
106.38g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 목 30: |
839 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
65.28g |
|
58.06g |
|
2905*
|
2066
|
| 수 29: |
640 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.74g |
|
25.11g |
|
115.58g |
|
2550*
|
1910
|
| 화 28: |
592 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.78g |
|
27.26g |
|
96.10g |
|
2220*
|
1628
|
| 금 24: |
452 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.31g |
|
28.44g |
|
57.64g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
941 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.60g |
|
51.00g |
|
73.77g |
|
2440*
|
1499
|
| 수 22: |
1015
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.96g |
|
48.81g |
|
127.63g |
|
2342*
|
1327
|
| 화 21: |
748 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
26.27g |
|
104.48g |
|
2409*
|
1661
|
| 2022년 03월 |
| 월 21: |
968 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.20g |
|
32.63g |
|
122.98g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 수 24: |
1232 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.58g |
|
31.90g |
|
133.47g |
|
2388*
|
1156
|
| 화 23: |
1058 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.26g |
|
47.42g |
|
148.94g |
|
2406*
|
1348
|
| 2021년 10월 |
| 목 14: |
569 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.12g |
|
21.73g |
|
77.14g |
|
2388*
|
1819
|
| 화 12: |
1273 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.40g |
|
34.52g |
|
190.53g |
|
1675*
|
402
|
| 월 11: |
1199 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.82g |
|
37.21g |
|
164.24g |
|
2087*
|
888
|
| 2021년 06월 |
| 수 16: |
672 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.77g |
|
36.98g |
|
69.53g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
914 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.52g |
|
38.11g |
|
108.25g |
|
2043*
|
1129
|
| 월 14: |
895
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.50g |
|
34.49g |
|
123.50g |
|
2306*
|
1411
|
