sig0001님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 02월
월 6: 396 * 33%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.08g
 
22.33g
 
33.72g
1632*  1236
2022년 10월
화 11: 511 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.38g
 
23.76g
 
53.29g
- -
2022년 08월
목 25: 672 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.64g
 
29.27g
 
78.11g
- -
수 24: 1177 * 98%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
65.00g
 
68.46g
 
82.59g
- -
화 16: 449 * 37%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.18g
 
19.79g
 
44.48g
- -
화 9: 714 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.13g
 
58.97g
 
60.27g
- -
수 3: 722 * 60%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.61g
 
53.99g
 
43.94g
- -
화 2: 258 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
12.88g
 
13.49g
 
22.32g
- -
2018년 11월
목 8: 809 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.49g
 
27.11g
 
135.76g
1709*  900
수 7: 2 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.05g
 
0.28g
 
0.00g
- -
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