| 2018년 11월 |
| 금 16: |
1061 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.42g |
|
75.74g |
|
164.63g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1212 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.44g |
|
90.63g |
|
177.76g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1231 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.33g |
|
88.43g |
|
171.14g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
873 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
95.19g |
|
83.23g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1048 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.37g |
|
78.37g |
|
151.10g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1366 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.60g |
|
74.87g |
|
189.83g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
902 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.75g |
|
57.81g |
|
147.83g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
883 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.08g |
|
63.49g |
|
132.56g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
213 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.35g |
|
19.82g |
|
23.83g |
|
-
|
-
|
