| 2022년 11월 |
| 일 27: |
839 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
17.71g |
|
123.82g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 목 20: |
635 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.79g |
|
12.66g |
|
74.59g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
195 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
7.10g |
|
18.73g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 일 30: |
25 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
1.73g |
|
4.56g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1941 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.31g |
|
129.92g |
|
95.28g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 24: |
762 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.21g |
|
64.01g |
|
22.32g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 토 8: |
411 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
27.90g |
|
14.69g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 토 14: |
1232 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.43g |
|
61.56g |
|
111.91g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 수 27: |
1864 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.92g |
|
226.22g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
980 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.82g |
|
37.75g |
|
10.54g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1358 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.93g |
|
44.43g |
|
17.43g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1589 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.64g |
|
109.27g |
|
16.13g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1084 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.88g |
|
85.57g |
|
13.58g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
667 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.46g |
|
65.94g |
|
8.43g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
532 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.69g |
|
33.45g |
|
8.19g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
568 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.66g |
|
55.85g |
|
4.26g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1253 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.47g |
|
65.98g |
|
18.65g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
352 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.49g |
|
33.75g |
|
12.79g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
30 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
1.00g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1206 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.49g |
|
57.74g |
|
18.43g |
|
-
|
-
|
