가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
heyoksa
다이어트 캘린더
heyoksa님의 다이어트 캘린더 - 개요
heyoksa 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2024년 09월
일 15:
642 *
71%
지방:
단백질:
탄수화물:
33.60g
21.20g
64.20g
-
-
2024년 07월
목 4:
1271 *
141%
지방:
단백질:
탄수화물:
38.32g
18.60g
212.57g
844*
427
수 3:
1077 *
120%
지방:
단백질:
탄수화물:
48.18g
34.04g
120.53g
2849*
1772
화 2:
-
-
2918*
-
월 1:
-
-
2347*
-
2024년 06월
일 30:
-
-
2277*
-
토 29:
-
-
2669*
-
금 28:
-
-
2773*
-
목 27:
-
-
2291*
-
수 26:
-
-
2512*
-
화 25:
-
-
2766*
-
월 24:
-
-
2737*
-
일 23:
-
-
2282*
-
토 22:
-
-
2406*
-
금 21:
-
-
2788*
-
목 20:
-
-
2779*
-
수 19:
-
-
2220*
-
화 18:
-
-
2335*
-
월 17:
-
-
2856*
-
일 16:
-
-
2775*
-
토 15:
-
-
2222*
-