| 2023년 04월 |
| 월 10: |
1471 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.82g |
|
66.78g |
|
179.00g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1538 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.94g |
|
52.37g |
|
138.96g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 수 10: |
1544 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.49g |
|
68.85g |
|
246.00g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1063 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.86g |
|
23.11g |
|
172.20g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
2235 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.35g |
|
104.32g |
|
240.86g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1897 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.59g |
|
59.76g |
|
248.64g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1841 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.16g |
|
64.22g |
|
224.27g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1390 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.94g |
|
69.12g |
|
156.54g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1811 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.42g |
|
75.12g |
|
217.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
1501 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.54g |
|
68.32g |
|
181.92g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1127 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.27g |
|
28.85g |
|
142.29g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
431 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.29g |
|
28.62g |
|
29.57g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1790 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.56g |
|
103.75g |
|
198.47g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1015 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.34g |
|
28.79g |
|
101.61g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
786 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.18g |
|
30.61g |
|
62.15g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2027 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.68g |
|
110.09g |
|
188.26g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1398 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.46g |
|
75.44g |
|
133.91g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1363 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
96.78g |
|
183.51g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1275 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.91g |
|
33.19g |
|
166.10g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
527 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.06g |
|
27.54g |
|
61.19g |
|
-
|
-
|
