| 2020년 10월 |
| 수 7: |
740 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.57g |
|
17.67g |
|
149.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 토 2: |
38 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
0.80g |
|
9.22g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 수 27: |
576 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.36g |
|
20.84g |
|
75.10g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
735 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.00g |
|
9.00g |
|
103.00g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1475 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.06g |
|
39.12g |
|
193.03g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
608 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.06g |
|
17.79g |
|
93.12g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1034 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.34g |
|
30.44g |
|
162.17g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
2408 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.51g |
|
71.25g |
|
373.15g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1793 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.41g |
|
63.48g |
|
213.66g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
306 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.83g |
|
45.20g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1210 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
36.46g |
|
200.25g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
666 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.20g |
|
34.55g |
|
70.82g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 월 28: |
1804 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.07g |
|
59.43g |
|
264.58g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1167 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.57g |
|
37.72g |
|
150.40g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
237 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.60g |
|
4.50g |
|
42.00g |
|
1580*
|
 1343
|
| 월 21: |
410 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.80g |
|
5.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1235 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.20g |
|
41.16g |
|
219.08g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1274 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.89g |
|
21.84g |
|
238.97g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
869 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
9.00g |
|
139.00g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
455 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
5.00g |
|
78.00g |
|
-
|
-
|
