가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Anni2018neu
다이어트 캘린더
Anni2018neu님의 다이어트 캘린더 - 개요
Anni2018neu 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2023년 12월
목 21:
215 *
13%
지방:
단백질:
탄수화물:
6.30g
8.55g
32.98g
370*
155
수 20:
-
-
2074*
-
화 19:
-
-
2145*
-
월 18:
-
-
2150*
-
일 17:
-
-
2401*
-
토 16:
-
-
1984*
-
금 15:
1569 *
98%
지방:
단백질:
탄수화물:
64.38g
34.31g
203.19g
2052*
483
목 14:
1084 *
68%
지방:
단백질:
탄수화물:
52.14g
40.57g
97.09g
2292*
1208
수 13:
-
-
2125*
-
화 12:
-
-
2086*
-
월 11:
-
-
2218*
-
일 10:
-
-
2172*
-
토 9:
-
-
2445*
-
금 8:
-
-
2613*
-
목 7:
-
-
1973*
-
수 6:
-
-
2125*
-
화 5:
-
-
2163*
-
월 4:
-
-
2241*
-
일 3:
-
-
2546*
-
토 2:
-
-
2720*
-