| 2020년 05월 |
| 월 18: |
206 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
24.65g |
|
19.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 토 25: |
1297 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.93g |
|
127.38g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 화 5: |
104 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
6.65g |
|
13.55g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
302 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
4.58g |
|
69.15g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 월 4: |
353 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
23.15g |
|
42.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 금 15: |
194 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.97g |
|
30.31g |
|
14.31g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
356 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.91g |
|
14.72g |
|
26.29g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
759 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.96g |
|
87.74g |
|
30.74g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 금 25: |
772 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.07g |
|
58.83g |
|
44.18g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
811 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
76.64g |
|
47.71g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1090 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.37g |
|
101.68g |
|
68.94g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
943 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.25g |
|
98.04g |
|
50.68g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1010 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.60g |
|
112.08g |
|
70.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 월 5: |
1427 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.36g |
|
58.33g |
|
187.96g |
|
2349*
|
 922
|
| 일 4: |
1414 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.09g |
|
111.73g |
|
166.77g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
961 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.68g |
|
101.77g |
|
75.23g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 수 31: |
96 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.79g |
|
2.63g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
