| 2024년 09월 |
| 수 4: |
666 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
18.00g |
|
63.00g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1358 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.00g |
|
46.00g |
|
47.00g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2415 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.00g |
|
98.97g |
|
177.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 목 29: |
187 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.63g |
|
0.99g |
|
2.26g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
420 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.30g |
|
51.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
934 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.15g |
|
101.98g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2101 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.26g |
|
91.70g |
|
193.95g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2284 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.00g |
|
77.00g |
|
202.00g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
765 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.60g |
|
102.18g |
|
0.21g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1832 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.40g |
|
238.80g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1383 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.12g |
|
139.02g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
975 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
95.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 30: |
687 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.90g |
|
89.55g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2168 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.32g |
|
218.72g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
899 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
84.78g |
|
15.93g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1304 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.89g |
|
56.65g |
|
69.83g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
906 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.50g |
|
59.50g |
|
1.75g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
836 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.71g |
|
29.82g |
|
63.57g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1741 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.00g |
|
111.00g |
|
96.00g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2495 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.06g |
|
103.76g |
|
88.56g |
|
-
|
-
|
