| 2022년 05월 |
| 월 16: |
77 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.77g |
|
4.95g |
|
16.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 금 22: |
268 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.27g |
|
18.71g |
|
1.28g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
893 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.07g |
|
94.86g |
|
13.26g |
|
2595*
|
 1702
|
| 일 3: |
389 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.16g |
|
44.59g |
|
8.18g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 14: |
529 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
54.72g |
|
37.39g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
795 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.12g |
|
48.53g |
|
87.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 10: |
317 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.11g |
|
51.31g |
|
15.05g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
50 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
2.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
890 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.25g |
|
54.24g |
|
48.27g |
|
2848*
|
1958
|
| 수 28: |
608 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.08g |
|
88.48g |
|
0.00g |
|
2931*
|
2323
|
| 화 27: |
942 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.70g |
|
162.24g |
|
8.83g |
|
3017*
|
2075
|
| 월 26: |
404 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.34g |
|
41.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
482 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.21g |
|
72.01g |
|
32.24g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1121 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.22g |
|
106.76g |
|
15.22g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
592 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
46.89g |
|
65.93g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
488 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
37.58g |
|
2.44g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 일 6: |
548 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.49g |
|
58.09g |
|
4.82g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
512 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.10g |
|
55.08g |
|
1.63g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
612 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.15g |
|
79.87g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
766 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.50g |
|
43.38g |
|
90.47g |
|
-
|
-
|
