| 2019년 05월 |
| 수 8: |
1597 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.96g |
|
79.62g |
|
232.56g |
|
1576*
|
 21
|
| 화 7: |
1888 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.10g |
|
116.10g |
|
245.81g |
|
1882*
|
6
|
| 월 6: |
1748 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.58g |
|
91.67g |
|
262.35g |
|
1567*
|
181
|
| 2019년 03월 |
| 화 19: |
1029 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.72g |
|
86.33g |
|
98.85g |
|
1561*
|
 532
|
| 일 17: |
112 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.16g |
|
3.79g |
|
23.22g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1137 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
88.23g |
|
96.02g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
706 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.75g |
|
43.67g |
|
74.69g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1012 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.33g |
|
76.34g |
|
48.00g |
|
1939*
|
927
|
| 2019년 02월 |
| 수 27: |
1000 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.88g |
|
101.18g |
|
82.04g |
|
1813*
|
813
|
| 토 23: |
337 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.16g |
|
20.72g |
|
41.97g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1025 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.37g |
|
95.62g |
|
88.01g |
|
2062*
|
1037
|
| 수 20: |
997 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
76.26g |
|
153.16g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1047 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.91g |
|
105.70g |
|
115.65g |
|
2062*
|
1015
|
| 일 17: |
194 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.52g |
|
13.62g |
|
15.31g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1028 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.48g |
|
86.11g |
|
130.02g |
|
1778*
|
750
|
| 금 15: |
980 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.98g |
|
94.45g |
|
81.52g |
|
1518*
|
538
|
| 목 14: |
1114 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.44g |
|
119.10g |
|
86.41g |
|
1857*
|
743
|
| 수 13: |
1122 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.47g |
|
100.70g |
|
105.59g |
|
2012*
|
890
|
| 화 12: |
1782 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.71g |
|
127.53g |
|
187.96g |
|
1778*
|
4
|
| 일 10: |
649 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.42g |
|
38.91g |
|
85.05g |
|
-
|
-
|
