| 2020년 06월 |
| 월 29: |
343 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.37g |
|
19.00g |
|
29.88g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 목 14: |
1030 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.85g |
|
40.30g |
|
140.43g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1523 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.05g |
|
84.58g |
|
149.80g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 금 22: |
1449 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.41g |
|
72.58g |
|
193.71g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1447
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.71g |
|
62.20g |
|
158.30g |
|
2455*
|
 1008
|
| 화 19: |
1294 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.75g |
|
53.34g |
|
116.64g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
798 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.66g |
|
21.47g |
|
99.14g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1898 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.63g |
|
89.29g |
|
134.80g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1580 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.10g |
|
72.30g |
|
147.87g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1748
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.85g |
|
78.27g |
|
215.35g |
|
2460*
|
712
|
| 목 14: |
1167
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.63g |
|
49.83g |
|
133.74g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1385
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.06g |
|
57.35g |
|
177.46g |
|
2474*
|
1089
|
| 화 12: |
959
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.63g |
|
31.49g |
|
114.13g |
|
2454*
|
1495
|
| 월 11: |
1315
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.29g |
|
67.54g |
|
71.42g |
|
2465*
|
1150
|
| 토 9: |
1346 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.46g |
|
63.25g |
|
130.60g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1149
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.07g |
|
35.15g |
|
131.54g |
|
2468*
|
1319
|
| 목 7: |
1764
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.80g |
|
53.80g |
|
213.90g |
|
2471*
|
707
|
| 수 6: |
1340
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.14g |
|
48.14g |
|
151.88g |
|
2397*
|
1057
|
| 화 5: |
1396
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.75g |
|
46.68g |
|
148.36g |
|
2581*
|
1185
|
| 월 4: |
1386 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.38g |
|
81.73g |
|
142.45g |
|
-
|
-
|
