| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1374 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
43.86g |
|
183.97g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
878 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.78g |
|
65.17g |
|
46.94g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2746 *
|
275%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.57g |
|
143.18g |
|
274.57g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1264 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.23g |
|
79.64g |
|
135.77g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
359 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.75g |
|
26.07g |
|
4.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1632 *
|
163%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.69g |
|
68.37g |
|
120.68g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1569 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.06g |
|
77.85g |
|
115.91g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 금 12: |
1543 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
76.65g |
|
111.83g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1314 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.11g |
|
99.65g |
|
63.10g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
1988 *
|
199%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
105.51g |
|
202.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 5: |
592 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
15.44g |
|
54.03g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 토 9: |
634 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.40g |
|
40.80g |
|
33.50g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1908 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.90g |
|
130.19g |
|
205.14g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 목 21: |
1324 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.26g |
|
49.88g |
|
132.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 17: |
1311 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.80g |
|
51.32g |
|
114.92g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
2310 *
|
231%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.55g |
|
122.62g |
|
116.79g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1416 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.97g |
|
83.13g |
|
121.38g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
670 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.68g |
|
66.54g |
|
40.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 금 28: |
1288 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.12g |
|
92.88g |
|
52.27g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 토 24: |
663 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.89g |
|
23.67g |
|
92.87g |
|
-
|
-
|
