| 2020년 09월 |
| 수 30: |
-
|
-
|
|
298*
|
-
|
| 화 29: |
-
|
-
|
|
769*
|
-
|
| 월 28: |
419 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.98g |
|
56.21g |
|
9.01g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
2441 *
|
305%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.71g |
|
102.02g |
|
197.42g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
2169 *
|
271%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.96g |
|
68.28g |
|
186.95g |
|
235*
|
 1934
|
| 금 25: |
802 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.20g |
|
80.14g |
|
40.63g |
|
1005*
|
 203
|
| 목 24: |
142 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.53g |
|
21.59g |
|
0.00g |
|
806*
|
664
|
| 수 23: |
1126 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.40g |
|
54.48g |
|
118.91g |
|
887*
|
239
|
| 화 22: |
775 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
81.50g |
|
8.82g |
|
1140*
|
365
|
| 월 21: |
447 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.52g |
|
63.75g |
|
7.77g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
2212 *
|
220%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.01g |
|
98.61g |
|
143.72g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
3189 *
|
317%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.12g |
|
109.97g |
|
249.70g |
|
1077*
|
2112
|
| 금 18: |
930 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.72g |
|
104.28g |
|
30.47g |
|
996*
|
66
|
| 목 17: |
1102 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.20g |
|
82.14g |
|
102.52g |
|
203*
|
899
|
| 수 16: |
1048 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
114.92g |
|
53.05g |
|
1042*
|
6
|
| 화 15: |
989 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
107.65g |
|
35.67g |
|
1106*
|
117
|
| 월 14: |
944 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
71.19g |
|
73.20g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
750 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.20g |
|
91.64g |
|
37.52g |
|
627*
|
123
|
| 토 12: |
2986 *
|
299%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.96g |
|
127.04g |
|
207.83g |
|
803*
|
2183
|
| 금 11: |
961 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.68g |
|
52.31g |
|
102.48g |
|
1002*
|
41
|
| 목 10: |
724 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.47g |
|
95.80g |
|
30.62g |
|
496*
|
228
|
| 수 9: |
642 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.98g |
|
79.77g |
|
30.29g |
|
265*
|
377
|
