| 2024년 03월 |
| 금 8: |
1289 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.75g |
|
43.31g |
|
183.30g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 토 25: |
1455 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.30g |
|
64.09g |
|
289.88g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1112 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.91g |
|
63.74g |
|
186.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
1700 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.43g |
|
89.28g |
|
255.46g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1238 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.03g |
|
52.16g |
|
231.36g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1559 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.25g |
|
95.24g |
|
258.23g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1702 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.31g |
|
79.51g |
|
300.10g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1076 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.12g |
|
78.40g |
|
167.28g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
952 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.09g |
|
64.57g |
|
156.14g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1396 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.44g |
|
59.08g |
|
196.76g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1824 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.88g |
|
43.27g |
|
260.60g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
979 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.33g |
|
44.79g |
|
167.80g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1731 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
95.80g |
|
263.14g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1606 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.27g |
|
59.91g |
|
241.81g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2320 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.37g |
|
92.31g |
|
358.06g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1478 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
37.14g |
|
240.01g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2589 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.95g |
|
145.67g |
|
350.16g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
407 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.61g |
|
33.77g |
|
53.16g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2663 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.78g |
|
175.31g |
|
365.62g |
|
-
|
-
|
