| 2020년 02월 |
| 월 24: |
1267 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.31g |
|
72.38g |
|
147.72g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1208 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.83g |
|
58.59g |
|
134.44g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1363 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.67g |
|
63.56g |
|
176.63g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1456 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.71g |
|
69.01g |
|
187.08g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
990 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.49g |
|
40.78g |
|
135.51g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1208 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
72.07g |
|
135.05g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1223 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.80g |
|
62.61g |
|
149.43g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1162 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.71g |
|
84.66g |
|
107.57g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1400 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.87g |
|
49.92g |
|
172.08g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1207 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.41g |
|
72.78g |
|
122.87g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1386 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.54g |
|
59.35g |
|
179.58g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1220 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.29g |
|
59.56g |
|
147.02g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1323 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
53.30g |
|
191.12g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1184 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.90g |
|
61.78g |
|
161.61g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1244 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.97g |
|
70.63g |
|
133.11g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1257 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.14g |
|
76.08g |
|
114.01g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1190 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.15g |
|
54.31g |
|
132.99g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1264 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.44g |
|
63.89g |
|
138.47g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1253 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.98g |
|
65.38g |
|
132.34g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1279 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.28g |
|
58.60g |
|
173.53g |
|
-
|
-
|
