| 2024년 04월 |
| 월 22: |
1447 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.47g |
|
89.01g |
|
184.15g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 화 26: |
787 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.12g |
|
44.22g |
|
125.68g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 22: |
1446 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.15g |
|
49.96g |
|
166.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 목 7: |
1169 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.74g |
|
60.84g |
|
175.47g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
673 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.01g |
|
29.31g |
|
104.08g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 24: |
1009 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.48g |
|
39.76g |
|
167.43g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1402 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.24g |
|
58.80g |
|
166.98g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1364 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.23g |
|
60.21g |
|
164.29g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1292 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.77g |
|
58.48g |
|
158.34g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1419 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.77g |
|
58.41g |
|
228.01g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1394 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.02g |
|
64.95g |
|
192.72g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1091 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.63g |
|
57.45g |
|
167.52g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
1450 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.79g |
|
66.65g |
|
238.76g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1212 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.32g |
|
43.57g |
|
181.77g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
976 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.76g |
|
63.98g |
|
144.68g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1325 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.92g |
|
71.61g |
|
188.11g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1345 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.72g |
|
81.33g |
|
212.18g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1325 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.44g |
|
64.36g |
|
192.96g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1196 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.44g |
|
49.05g |
|
157.28g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1271 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.28g |
|
68.95g |
|
174.89g |
|
-
|
-
|
