| 2024년 07월 |
| 금 12: |
197 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.89g |
|
8.24g |
|
24.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 화 25: |
1220 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.19g |
|
26.45g |
|
223.21g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 수 20: |
1409 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
30.90g |
|
243.29g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 토 6: |
798 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.62g |
|
35.10g |
|
86.73g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 월 11: |
852 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.23g |
|
43.16g |
|
122.52g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
8218 *
|
316%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
281.31g |
|
494.55g |
|
960.22g |
|
2251*
|
 5967
|
| 2021년 08월 |
| 수 11: |
1548 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.44g |
|
89.81g |
|
193.31g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
995 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.98g |
|
42.46g |
|
116.53g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1601 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
39.09g |
|
264.41g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
728 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.14g |
|
17.11g |
|
118.51g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
856 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.32g |
|
38.10g |
|
91.03g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
920 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.32g |
|
38.16g |
|
108.33g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 30: |
3395 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.49g |
|
166.85g |
|
433.74g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2510 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.84g |
|
127.35g |
|
293.38g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1002 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.50g |
|
41.38g |
|
133.20g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
3699 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.81g |
|
148.97g |
|
527.08g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2106 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.33g |
|
117.68g |
|
247.47g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
4142 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.68g |
|
181.94g |
|
495.85g |
|
1622*
|
2520
|
| 목 22: |
2715 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.58g |
|
145.99g |
|
334.67g |
|
1615*
|
1100
|
| 수 21: |
2822 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.96g |
|
141.15g |
|
340.92g |
|
-
|
-
|
