| 2022년 04월 |
| 토 2: |
312
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.81g |
|
5.34g |
|
60.39g |
|
2944*
|
 2632
|
| 2021년 10월 |
| 토 9: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.04g |
|
0.21g |
|
0.07g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
62 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.04g |
|
6.21g |
|
0.07g |
|
2049*
|
1987
|
| 목 7: |
310
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.93g |
|
12.08g |
|
27.58g |
|
2742*
|
2432
|
| 수 6: |
94
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.69g |
|
5.55g |
|
16.68g |
|
2030*
|
1936
|
| 화 5: |
45 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.82g |
|
2.64g |
|
6.78g |
|
1613*
|
1568
|
| 월 4: |
177
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.76g |
|
13.63g |
|
17.19g |
|
2022*
|
1845
|
| 일 3: |
116
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.97g |
|
5.46g |
|
19.39g |
|
1888*
|
1772
|
| 토 2: |
108
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.87g |
|
8.78g |
|
11.53g |
|
2370
|
2262
|
| 금 1: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.08g |
|
0.42g |
|
0.14g |
|
1828*
|
1824
|
| 2021년 09월 |
| 목 30: |
14
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.11g |
|
1.30g |
|
2.04g |
|
1679
|
1665
|
| 수 29: |
104
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.67g |
|
8.06g |
|
2.72g |
|
1943*
|
1839
|
| 화 28: |
21
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.22g |
|
2.16g |
|
3.33g |
|
1898*
|
1877
|
| 월 27: |
154 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.07g |
|
9.42g |
|
16.14g |
|
2197*
|
2043
|
| 토 25: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.07g |
|
0.42g |
|
0.14g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
204
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.03g |
|
11.28g |
|
26.93g |
|
1793*
|
1589
|
| 목 23: |
161
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.68g |
|
12.02g |
|
25.17g |
|
1777
|
1616
|
| 수 22: |
353
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.02g |
|
25.36g |
|
25.34g |
|
1736*
|
1383
|
| 화 21: |
152 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.87g |
|
5.61g |
|
13.42g |
|
2234*
|
2082
|
| 월 20: |
337
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.03g |
|
28.95g |
|
7.64g |
|
2192*
|
1855
|
