| 2024년 09월 |
| 목 19: |
368 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.17g |
|
11.36g |
|
70.87g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1211 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.61g |
|
130.08g |
|
102.32g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
68 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 목 4: |
637 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.39g |
|
52.39g |
|
35.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 19: |
1063 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.85g |
|
54.07g |
|
179.46g |
|
2211*
|
 1148
|
| 2023년 11월 |
| 수 8: |
1113 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.25g |
|
91.58g |
|
91.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 금 21: |
329 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.34g |
|
9.64g |
|
54.31g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
883 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.80g |
|
42.29g |
|
136.16g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1005 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.23g |
|
31.35g |
|
187.07g |
|
1892*
|
887
|
| 월 17: |
1089 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.22g |
|
44.59g |
|
154.74g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1139 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
60.97g |
|
142.65g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 수 29: |
515 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.02g |
|
18.06g |
|
73.99g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
432 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.89g |
|
22.94g |
|
40.20g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 17: |
127 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.92g |
|
1.82g |
|
19.78g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
888 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.78g |
|
26.77g |
|
157.54g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1146 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.89g |
|
37.05g |
|
154.84g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1056 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.27g |
|
38.46g |
|
150.51g |
|
2495*
|
1439
|
| 2018년 11월 |
| 금 23: |
725 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.19g |
|
36.96g |
|
112.55g |
|
2968*
|
2243
|
| 2018년 10월 |
| 금 26: |
389 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.97g |
|
17.07g |
|
23.51g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
858 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.84g |
|
49.34g |
|
94.51g |
|
-
|
-
|
