| 2020년 02월 |
| 금 28: |
741 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.45g |
|
44.55g |
|
51.94g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1109 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.92g |
|
54.50g |
|
80.02g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1170 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
75.82g |
|
76.25g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1090 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.95g |
|
58.05g |
|
66.16g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1250 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.55g |
|
56.76g |
|
109.25g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1163 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.55g |
|
61.19g |
|
142.02g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 월 30: |
237 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
13.40g |
|
22.02g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1667 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.44g |
|
104.95g |
|
211.70g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1602 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.81g |
|
119.24g |
|
128.61g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1056 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.23g |
|
76.25g |
|
90.76g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1248 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.71g |
|
90.64g |
|
126.48g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1324 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.10g |
|
117.53g |
|
91.12g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1327 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
99.40g |
|
97.03g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1222 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
89.35g |
|
108.91g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1143 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
117.88g |
|
91.59g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 금 14: |
469 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.22g |
|
36.83g |
|
51.36g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
399 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.72g |
|
15.14g |
|
70.95g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
437 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.75g |
|
13.00g |
|
63.87g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 22: |
894 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
33.20g |
|
103.45g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 목 28: |
1004 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.61g |
|
52.92g |
|
82.78g |
|
-
|
-
|
