| 2022년 01월 |
| 월 17: |
235 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.39g |
|
9.61g |
|
22.81g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1335 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.81g |
|
87.51g |
|
37.65g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1475 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.31g |
|
71.43g |
|
155.92g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1377 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.21g |
|
60.42g |
|
187.76g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1547 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.50g |
|
72.07g |
|
177.09g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 화 11: |
573 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.52g |
|
32.49g |
|
60.04g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 2020년 05월 |
| 목 21: |
273 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.95g |
|
13.70g |
|
20.99g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
562 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
36.80g |
|
33.41g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 10: |
591 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.51g |
|
55.51g |
|
41.03g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1067 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.34g |
|
82.79g |
|
52.96g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
956 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.03g |
|
98.24g |
|
26.73g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
975 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.05g |
|
72.79g |
|
97.04g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
774 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.74g |
|
65.17g |
|
48.50g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1423 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.75g |
|
76.66g |
|
69.24g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
931 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.57g |
|
105.29g |
|
32.16g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1129 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
112.67g |
|
69.89g |
|
-
|
-
|
