| 2024년 07월 |
| 월 15: |
626 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.30g |
|
32.63g |
|
54.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 3: |
87 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.31g |
|
1.07g |
|
22.20g |
|
2783*
|
 2696
|
| 화 2: |
1760 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.14g |
|
115.04g |
|
146.34g |
|
2713*
|
953
|
| 2023년 11월 |
| 토 18: |
1152 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.01g |
|
48.83g |
|
154.61g |
|
2945*
|
1793
|
| 토 11: |
543 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.77g |
|
16.57g |
|
94.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 월 23: |
218 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.10g |
|
12.84g |
|
19.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 16: |
611 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.43g |
|
68.44g |
|
39.35g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
264 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.40g |
|
14.41g |
|
18.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 4: |
328 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.33g |
|
48.47g |
|
25.22g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
678 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.22g |
|
68.59g |
|
51.88g |
|
3189*
|
2511
|
| 2023년 03월 |
| 토 25: |
1238 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
113.33g |
|
118.48g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 월 31: |
1059 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.30g |
|
39.77g |
|
136.98g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 23: |
577 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.12g |
|
31.93g |
|
64.10g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
733 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.11g |
|
65.38g |
|
45.71g |
|
3571*
|
2838
|
| 수 14: |
1282 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.76g |
|
108.72g |
|
109.63g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
407 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.36g |
|
50.20g |
|
25.56g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
798 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
76.58g |
|
49.78g |
|
3435*
|
2637
|
| 금 9: |
68 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
6.50g |
|
10.00g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
696 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.00g |
|
46.44g |
|
74.33g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
450 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.87g |
|
36.52g |
|
60.05g |
|
-
|
-
|
