| 2024년 06월 |
| 일 9: |
285 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.65g |
|
10.86g |
|
55.79g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1970 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.74g |
|
50.74g |
|
351.44g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
806 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.01g |
|
32.10g |
|
79.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1744 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.12g |
|
81.45g |
|
172.12g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
743 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.68g |
|
45.45g |
|
109.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1064 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
57.92g |
|
131.51g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1424 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.25g |
|
98.53g |
|
132.44g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
539 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.51g |
|
29.43g |
|
54.52g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1126 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.89g |
|
36.57g |
|
121.71g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1620 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.59g |
|
100.86g |
|
153.49g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
811 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.20g |
|
28.19g |
|
93.12g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
460 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.93g |
|
22.13g |
|
51.83g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1541 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.85g |
|
87.73g |
|
152.46g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
195 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.17g |
|
11.40g |
|
10.91g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
400 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.70g |
|
9.51g |
|
49.10g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
582 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.74g |
|
36.74g |
|
44.88g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
890 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.24g |
|
18.12g |
|
129.09g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1595 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.04g |
|
39.63g |
|
230.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
620 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.73g |
|
17.92g |
|
73.90g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
310 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.54g |
|
19.50g |
|
48.10g |
|
-
|
-
|
