| 2023년 06월 |
| 수 14: |
651 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
49.94g |
|
35.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 17: |
509 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.75g |
|
23.35g |
|
24.75g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 12: |
1384 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.22g |
|
108.23g |
|
114.39g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1431 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
125.22g |
|
108.95g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1445 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.00g |
|
119.09g |
|
127.99g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
555 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.06g |
|
45.36g |
|
45.43g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
529 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.85g |
|
45.06g |
|
22.67g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1404 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.29g |
|
114.11g |
|
118.67g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1450 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.62g |
|
125.82g |
|
111.48g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1437 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.17g |
|
132.48g |
|
112.00g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1451 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.33g |
|
122.88g |
|
119.28g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
546 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.21g |
|
33.61g |
|
31.92g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 27: |
681 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.69g |
|
63.39g |
|
35.25g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1433 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.39g |
|
121.04g |
|
120.70g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1448 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.08g |
|
130.76g |
|
118.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 토 4: |
1973 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.58g |
|
99.43g |
|
204.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 월 30: |
70 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.06g |
|
2.26g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
171 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.61g |
|
28.05g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 월 10: |
72 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
0.36g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 수 22: |
803 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.77g |
|
45.39g |
|
85.95g |
|
-
|
-
|
