| 2019년 02월 |
| 화 12: |
29 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.01g |
|
0.19g |
|
7.12g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
632 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.56g |
|
51.27g |
|
59.58g |
|
2287*
|
 1655
|
| 2018년 12월 |
| 수 12: |
124 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.45g |
|
24.08g |
|
4.82g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 29: |
228 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
30.94g |
|
5.15g |
|
2318*
|
2090
|
| 수 28: |
217 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.51g |
|
30.74g |
|
2.91g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
357 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.22g |
|
54.08g |
|
12.09g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
471 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.30g |
|
27.96g |
|
39.69g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
583 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.02g |
|
35.89g |
|
68.75g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.07g |
|
2.37g |
|
12.26g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
297 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.12g |
|
9.94g |
|
32.39g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 수 31: |
834 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.78g |
|
53.24g |
|
90.78g |
|
2397*
|
1563
|
| 화 30: |
574 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.16g |
|
55.89g |
|
38.45g |
|
2397*
|
1823
|
| 월 29: |
213 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.05g |
|
25.68g |
|
14.95g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
620 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.76g |
|
37.33g |
|
64.97g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
439 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.60g |
|
17.14g |
|
31.51g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
762 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.49g |
|
32.50g |
|
101.11g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
785 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.48g |
|
64.70g |
|
59.58g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
370 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.84g |
|
32.93g |
|
10.35g |
|
2388*
|
2018
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2413*
|
-
|
| 월 22: |
89 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.38g |
|
5.50g |
|
5.67g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
666 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.47g |
|
39.97g |
|
50.33g |
|
-
|
-
|
