| 2023년 08월 |
| 수 23: |
1491 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.54g |
|
94.19g |
|
118.75g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1818 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.22g |
|
129.96g |
|
167.23g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
312 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.64g |
|
17.29g |
|
32.09g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 13: |
1256 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.29g |
|
98.78g |
|
99.75g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1186 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
82.92g |
|
115.96g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
237 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.61g |
|
16.31g |
|
15.78g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
548 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
26.67g |
|
39.97g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1440 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.41g |
|
84.86g |
|
117.67g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
243 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
19.73g |
|
16.13g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1358 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.42g |
|
76.85g |
|
120.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
320 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.44g |
|
23.81g |
|
50.16g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
777 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.08g |
|
55.67g |
|
63.04g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1086 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.77g |
|
68.51g |
|
97.42g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
592 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.51g |
|
41.99g |
|
68.05g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
754 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.40g |
|
43.41g |
|
60.43g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1028 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.63g |
|
70.11g |
|
119.63g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1144 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.84g |
|
83.87g |
|
131.10g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1042 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.85g |
|
41.28g |
|
117.09g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1120 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.36g |
|
102.87g |
|
73.30g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1357 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.21g |
|
85.77g |
|
123.39g |
|
-
|
-
|
