| 2020년 02월 |
| 수 12: |
203 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
16.54g |
|
1.48g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 수 20: |
544 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.55g |
|
43.24g |
|
47.16g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 월 28: |
684 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.93g |
|
37.52g |
|
61.16g |
|
5895*
|
 5211
|
| 수 23: |
578 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.67g |
|
17.48g |
|
107.54g |
|
4353*
|
3775
|
| 수 16: |
1356 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.46g |
|
67.12g |
|
154.11g |
|
4353*
|
2997
|
| 화 15: |
1286 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.85g |
|
61.31g |
|
205.41g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
566 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.94g |
|
30.38g |
|
77.25g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
596 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.55g |
|
30.24g |
|
67.85g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
214 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.37g |
|
9.08g |
|
27.53g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 수 12: |
366 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.49g |
|
20.88g |
|
37.28g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
107 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.45g |
|
0.84g |
|
28.05g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
571 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.22g |
|
42.11g |
|
58.35g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
235 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.66g |
|
6.05g |
|
40.79g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 29: |
74 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.19g |
|
0.84g |
|
19.58g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
105 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
309 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.34g |
|
13.09g |
|
42.94g |
|
4482*
|
4173
|
| 금 23: |
222 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
8.80g |
|
40.80g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
139 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.20g |
|
2.60g |
|
22.77g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.08g |
|
0.65g |
|
5256*
|
5254
|
| 토 10: |
289 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
17.26g |
|
25.66g |
|
-
|
-
|
