2024년 09월 |
일 22: |
2857 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.03g |
|
169.42g |
|
244.07g |
|
2726*
|
131
|
토 21: |
3514 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
205.09g |
|
128.62g |
|
297.14g |
|
2884*
|
630
|
금 20: |
3368 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.53g |
|
165.81g |
|
253.51g |
|
2370*
|
998
|
목 19: |
2387 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.78g |
|
170.17g |
|
188.52g |
|
2440*
|
53
|
수 18: |
4211 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
189.05g |
|
181.34g |
|
450.46g |
|
2681*
|
1530
|
화 17: |
2389 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.47g |
|
141.30g |
|
168.26g |
|
2833*
|
444
|
월 16: |
2157 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.53g |
|
155.25g |
|
146.05g |
|
2821*
|
664
|
일 15: |
2413 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.23g |
|
109.45g |
|
177.60g |
|
2004*
|
409
|
토 14: |
3225 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.69g |
|
120.60g |
|
339.38g |
|
1987*
|
1238
|
금 13: |
3050 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
187.60g |
|
79.39g |
|
286.56g |
|
2545*
|
505
|
목 12: |
4365 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
209.41g |
|
214.81g |
|
403.72g |
|
2739*
|
1626
|
수 11: |
2891 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.86g |
|
129.35g |
|
249.55g |
|
2866*
|
25
|
화 10: |
2894 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.16g |
|
195.02g |
|
236.09g |
|
2828*
|
66
|
월 9: |
3436 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
166.14g |
|
173.90g |
|
316.94g |
|
2659*
|
777
|
일 8: |
2445 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.16g |
|
102.59g |
|
168.54g |
|
2879*
|
434
|
토 7: |
3036 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
181.43g |
|
115.32g |
|
260.36g |
|
2669*
|
367
|
금 6: |
1681 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.73g |
|
96.30g |
|
134.68g |
|
2458*
|
777
|
목 5: |
3051 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.55g |
|
185.39g |
|
206.64g |
|
2701*
|
350
|
수 4: |
2659 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.32g |
|
152.69g |
|
187.81g |
|
2669*
|
10
|
화 3: |
2129 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.36g |
|
148.56g |
|
167.97g |
|
2659*
|
530
|