| 2023년 01월 |
| 수 25: |
400 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.22g |
|
22.44g |
|
47.86g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 월 5: |
77 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
3.50g |
|
1.00g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 화 2: |
867 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.48g |
|
60.82g |
|
84.56g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 24: |
2176 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.53g |
|
86.92g |
|
120.47g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 6: |
453 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.19g |
|
31.58g |
|
42.97g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 22: |
936 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.00g |
|
48.30g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
778 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.77g |
|
63.71g |
|
16.18g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
848 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.98g |
|
44.99g |
|
20.34g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 월 27: |
257 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.53g |
|
33.57g |
|
11.27g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
438 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.80g |
|
4.60g |
|
53.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 금 5: |
131 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.60g |
|
3.70g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
666 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.87g |
|
27.42g |
|
46.10g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1804 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.74g |
|
107.02g |
|
82.66g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
656 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.66g |
|
62.69g |
|
37.83g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1291 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.12g |
|
117.18g |
|
68.36g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
807 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.85g |
|
36.61g |
|
71.24g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 11: |
32 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
0.67g |
|
7.68g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1205 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
35.75g |
|
178.04g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 7: |
204 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
4.60g |
|
18.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
87 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.31g |
|
1.07g |
|
22.20g |
|
-
|
-
|
