| 2024년 05월 |
| 수 8: |
2079 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.03g |
|
109.16g |
|
318.62g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
2048 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.25g |
|
118.76g |
|
306.17g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
374 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.81g |
|
16.68g |
|
25.86g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
2395 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.03g |
|
124.59g |
|
272.01g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2000 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.61g |
|
119.70g |
|
261.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1213 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.78g |
|
77.98g |
|
143.14g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
2047 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.04g |
|
111.60g |
|
270.60g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
2506 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.28g |
|
130.55g |
|
295.17g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
2489 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.08g |
|
117.54g |
|
356.52g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
2415 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.55g |
|
126.14g |
|
343.12g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2362 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.58g |
|
114.50g |
|
321.18g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2302 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.29g |
|
113.12g |
|
339.46g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
377 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.93g |
|
18.63g |
|
32.96g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1581 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.02g |
|
87.77g |
|
242.23g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2137 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.44g |
|
119.88g |
|
274.88g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2263 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.40g |
|
108.12g |
|
337.96g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1866 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.97g |
|
112.60g |
|
273.58g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1836 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.85g |
|
103.95g |
|
266.28g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1665 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.29g |
|
99.90g |
|
203.10g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1789 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.34g |
|
107.24g |
|
207.42g |
|
-
|
-
|
