| 2024년 09월 |
| 월 16: |
1217 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.05g |
|
140.83g |
|
86.31g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1187 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.52g |
|
127.38g |
|
77.01g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
731 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.53g |
|
45.29g |
|
89.41g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
999 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.32g |
|
67.69g |
|
101.65g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
946 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.47g |
|
66.82g |
|
83.26g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1251 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.20g |
|
100.13g |
|
111.63g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1279 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.12g |
|
104.04g |
|
109.95g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1257 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.15g |
|
98.39g |
|
105.82g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1193 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.04g |
|
118.63g |
|
113.48g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1097 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.19g |
|
114.55g |
|
60.36g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1174 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.75g |
|
107.23g |
|
108.98g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1451 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
123.41g |
|
153.68g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1142 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
83.40g |
|
120.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1376 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.35g |
|
104.62g |
|
116.81g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1364 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
131.30g |
|
107.48g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1671 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.71g |
|
88.69g |
|
217.16g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
944 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.60g |
|
121.88g |
|
52.37g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
969 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.01g |
|
87.50g |
|
97.09g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
290 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.30g |
|
30.38g |
|
27.42g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1023 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
93.90g |
|
78.86g |
|
-
|
-
|
