| 2019년 05월 |
| 토 18: |
881 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.04g |
|
126.15g |
|
6.47g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 금 26: |
2933 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.77g |
|
83.82g |
|
308.05g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1819 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.19g |
|
81.81g |
|
154.67g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1743 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.13g |
|
92.37g |
|
287.36g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2209 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.95g |
|
84.36g |
|
417.70g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 화 26: |
1986 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.89g |
|
87.11g |
|
219.58g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
650 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.20g |
|
12.32g |
|
58.96g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
841 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
29.85g |
|
98.14g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
2387 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.67g |
|
50.45g |
|
259.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 수 30: |
2129 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.64g |
|
73.68g |
|
284.88g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1876 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.22g |
|
72.69g |
|
259.85g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 목 29: |
2246 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.85g |
|
114.73g |
|
88.76g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1692 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.91g |
|
38.09g |
|
319.82g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1176 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.19g |
|
89.68g |
|
69.72g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1551 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.21g |
|
73.82g |
|
166.80g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 토 13: |
38 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.26g |
|
9.53g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2654 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.27g |
|
125.00g |
|
327.97g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1757 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.07g |
|
19.38g |
|
279.85g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2344 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.47g |
|
132.72g |
|
290.23g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2095 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.67g |
|
75.25g |
|
346.71g |
|
-
|
-
|
